Blog

Máte v poslednej dobe pomalé trávenie? Ak áno, očista čriev môže byť práve to, čo potrebujete. Očistením čriev od toxínov môžete zlepšiť svoje trávenie aj celkové zdravie. Zdravie čriev úzko súvisí s...

Vaše telo je svojím vlastným jedinečným ekosystémom, ktorý vás podporuje počas každého okamihu dňa – zvnútra až navonok. V centre tohto ekosystému sa nachádza črevný mikrobióm – zložitý systém, ktorý ...

Určite sme už všetci počuli citát: „Nemôžete milovať niekoho iného, kým nemilujete seba.“ Pre mnohých ľudí to môže byť náročné, najmä ak nevedia, ako začať pestovať lásku k sebe samým. Neustále sa me...

S Valentínom za rohom chceme vzdať uznanie všetkým vzťahom navôkol, či už romantickým alebo nie, ktoré nás vedú k nášmu najvyššiemu ladeniu. Keď väčšina z nás počuje slovo „vzťah“, možno automaticky ...

Jedlo je jednou z najzákladnejších potrieb a všetci máme na výber, aké potraviny si vyberieme. Sú spôsoby stravovania, vďaka ktorým sa cítime nepríjemne a nafúknutí; iné nás napĺňajú energiou a vitali...

Od útleho veku nás učia, že vitamíny a minerály sú nevyhnutné pre naše zdravie. Ak konzumujete dobre vyváženú stravu alebo užívate multivitamíny, možno predpokladáte, že sú tým vaše vitálne funkcie za...

Uvažujete o tom, že by ste do svojho každodenného života pridali viac vitamínu C? Začleniť konzumáciu potravín s vysokým obsahom vitamínu C do vášho jedálnička môže byť jednoduché. Avšak, ak trpíte n...

S Novým rokom sme sa inšpirovali, a radi by sme sa podelili o niekoľko osvedčených tipov, pre kvalitné stanovovanie zámerov na Nový rok. *Poznámka: Kľúčovým slovom, ktoré tu používame, je skôr zámer a...

Všimli ste si, že, keď strávite nejaký čas vonku, cítite sa pokojnejšie a uvoľnenejšie? Ak áno, vaše telo môže reagovať na účinky uzemnenia bez toho, aby ste o tom vôbec vedeli! Uzemnenie, tiež nazýv...

Žijeme vo svete plnom toxínov a znečisťujúcich látok vo vzduchu, ktorý dýchame, v potravinách, ktoré konzumujeme, vo vode, ktorú pijeme a vo výrobkoch každodennej spotreby v našich domovoch... ako, te...